苦瓜泡水每天喝多少建议2杯左右。苦瓜泡水一般是用新鲜的苦瓜脱水晒干而成，这样的苦瓜在第一遍热水泡的...
苦瓜每周喝多少好苦瓜性寒，每周喝3到5次即可，以免损伤脾胃。如果是脾胃不佳人群、体寒人士饮用次数还...
