美容养颜、预防便秘双孢菇是一种较好的减肥美容食品。它所含的大量植物纤维,具有防止便秘,具有防止便...
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仙人掌果的功效与禁忌仙人掌果具有祛湿退热的功效,不仅能帮助人体清除血液中的热毒,而且还能清心泻火...
每天生吃红枣多少为宜红枣:150克,一小把为宜。红枣性温,当中含有丰富的膳食纤维、胶质,吃多了会加重...
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