自由泳如何练打腿自由泳练打腿的方法是俯卧在池边，做大腿带动小腿打水练习，打腿幅度不应该超过30公分...
如何轻松游自由泳充分呼吸，这点非常重要，是能否轻松游的第一关键因素，游泳池可以看到太多自由泳呼吸...
自由泳手腿怎么配合打水出发后，一只手固定在前，然后用另一只手重复划数下。练习数次后再换另一边，两...
