自控力训练方法坚持每天冥想的锻炼。在每天的早晨起床或者某个时间段，抽出半个小时冥想，自己什么都不...
真正有效的提升英文的方法我在高中的时候就曾认真地学习过《新概念英语》，最近又把当年的笔记找出来，...
