哑铃多少公斤适合我|
  • 哑铃多少公斤适合我|
  • 哑铃多少公斤适合我一般来说,根据身高和体重来进行选购。根据国人常规体质和运动强度,同时考虑到以后...

    哑铃飞鸟多少公斤合适|
  • 哑铃飞鸟多少公斤合适|
  • 哑铃飞鸟多少公斤合适根据以往的经验,一般120斤的初练者只能用15斤左右的哑铃做10次左右这个动作。不同...

    臂力器多少公斤合适|
  • 臂力器多少公斤合适|
  • 臂力器多少公斤合适臂力器如果力量好就可以买50-60公斤的,如果一般的建议购买40公斤的锻炼合适。一般选...