腰肌劳损怎么办一定要多休息理疗法中医的针灸药物疗法经验步骤:1腰肌劳损腰痛发作的时候,一定要多休息...
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腰疼怎么办做好以下工作向上伸直双臂,重复动作可减少腰椎间盘的压力。有单杠的地方,吊一吊,拉一拉,...
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