腰果的皮可以吃吗腰果的皮不可以食用。腰果的果壳和种皮有毒,腰果壳中含有“腰果壳油”,毒性极强。其中...
腰果可以每天吃吗在适量的前提下,可以每天吃。腰果属于坚果类食物,根据《中国居民膳食指南》推荐,建...