喝茶的好处,并不是因为好喝才喝的提高肌肉耐力。喝茶可以提高肌肉的耐力，这是因为茶叶中还有一种叫儿茶...
茶包什么时候喝,喝茶的好处先泡两分钟,换水再泡3分钟就行了。饮茶不但是传统饮食文化，同时，由于茶中含...
