燕窝成水还有营养吗燕窝炖久了化成水会流失一些营养成分，但是还可以继续食用。原因如下：燕窝烹煮目的...
苹果氧化了还有营养吗苹果氧化之后只是将苹果内的亚铁离子氧化成铁离子，并没有大碍，氧化后并没有营养...
燕窝冷冻了还有营养吗燕窝冷冻了还有营养的。总体上食用营养并未发生太大的改变，吃了依旧能有滋阴润肺...
