猕猴桃的功能和作用猕猴桃酸甜可口，营养丰富，适量的食用能够降低胆血液中的固醇含量，保护血管健康。...
促进排便作用无花果中含有大量的膳食纤维，尤其是果皮中含量极高，食用之后可在胃肠内吸水膨胀，增加食...
吃海带促进排便海带中含有一种可溶血膳食纤维藻胶，它可以吸收大量水分，能够快速软化粪便，起到排便功...
缓解内痔促进排便痔疮的出现，无疑给人们的健康，带来非常大的影响，适当的吃点茄子，能够很好地治疗内...
减肥排便冬瓜是瓜菜中唯一不含脂肪的蔬果，被称为"减肥瓜"。《神农本草经》中记载其"久服轻身耐老"。陶...
