经期女性吃什么好女人在经期不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多...
经期吃什么蔬菜好胡萝卜和菜花等食物中含有丰富的维生素B6，维生素B6可以使情绪得到稳定，而女性在经期...
经期吃什么菜好含雌激素丰富的蔬菜如花菜、大豆等，外来的植物雌激素可协助机体维持体内激素水平的平衡...
