小米莲子红枣粥的功效有哪些小米中色氨酸含量丰富色氨酸，能促使大脑神经细胞分泌出一种能镇静催眠的血...
糙米红枣粥的做法食材：糙米200克，红枣50克，红豆100克，冰糖50克。做法：1.将糙米洗净，用水浸泡2个小...
红豆红枣粥的禁忌有哪些对于感冒的人群、易上火、患有糖尿病的人群是不宜食用红豆红枣粥的，尿频尿急、...
红枣红豆粥红枣、红豆的热量并不高，搭配煮食很是清淡热量，适合减肥期间食用，注意除去明显的脂肪、油...
甜玉米怎样做粥将甜玉米剥去外皮，把玉米粒剥下来洗净，速冻玉米粒加清水，放在豆浆机炸汁。大米一杯，...
