红萝卜要削皮吃吗红萝卜的胡萝卜素很丰富，即使是表皮也含有丰富的胡萝卜素，所以，烹调时尽量不要削皮...
无花果要削皮吃吗无花果可以不需要削皮。无花果的果皮很薄，和葡萄皮一般，可以剥下，但也能直接食用的...
