女人喝银耳汤的好处银耳富含维生素D能预防钙质的流失，对还在生长发育的人来说很有益。银耳富含硒元素，...
每日喝银耳汤的好处银耳中主要含有银耳子实体多糖、银耳孢子多糖、蛋白质及脂质等成分。具有抗肿瘤、抗...
喝红糖银耳汤的好处银耳汤中含有多种维生素、矿物质，还含有大量的蛋白质、膳食纤维、海藻糖等，红糖主...
红糖银耳汤原料红糖、银耳、红枣、水。做法银耳洗净，浸泡后撕成小块；红枣洗净去核，切成片状；砂锅加...
