晚上不宜吃什么咖啡有兴奋和利尿的效果，而浓茶同样会使精神处于亢奋状态，使人在较长的时间内难以入眠...
白斑不宜吃什么不要吃一些辛辣刺激性的食物，例如一些海鲜类的食物、辣椒、生姜、羊肉等这些食物最好不...
