如何变胖长肉少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。多吃高脂肪高热量的食品,吃巧克力、吃糖果、吃芝士、吃...
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怎样变胖长肉,瘦人怎样才能快速长胖瘦人长胖三要素:训练、休养、饮食。瘦人的基础代谢率高,自身的热量...
瘦人怎样才能长胖消瘦者脾胃功能多半不好,不是食欲不振,就是消化吸收功能不良,所以吃再多东西身体也...
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