矫正驼背刚才我看了一个视频，惊奇的发现我去年就是靠那个动作纠正我的驼背的，而且还是我自己发明的，...
圆肩驼背应该怎么改善深蹲双手拿哑铃向后夹紧你的斜方肌中部注意事项： 双腿微微弯曲，身体向前倾10度，...
