立冬时节喝什么粥立冬时节喝莲藕粥、栗子粥、山药粥、红枣粥、南瓜粥和番薯粥等。冬季的饮食调养要遵循“...
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立冬后吃什么好立冬后吃些滋阴潜阳的食物,如桑葚、桂圆、甲鱼、黑木耳等。多吃热量较高的食物,多吃新...
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