空心菜和豆腐一起吃的好处

空心菜和豆腐一起吃的好处空心菜和豆腐一起吃能美容养颜，具有一定的减肥功效。空心菜具有助排泄、利水...

空心菜和豆腐的用量推荐用量：空心菜200g，豆腐250g。空心菜中含有大量的膳食纤维，适量食用能促进肠胃...