吃紫菜对什么有好处紫菜中的碘元素含量很丰富，日常食用能对一些缺碘造成的甲状腺有很好的预防改善效果...
紫菜有什么好处紫菜中含有大量的胆碱，这类物质可以促进人类大脑发育，既可以营养脑神经也能促进脑细胞...
