糙米饭做法是什么 先将糙米洗干净后，浸泡4个小时，大米浸泡半小时。 将杏鲍菇、黄瓜、胡萝卜分别切小块...
怎样做三色糙米饭三色糙米100克，温水(浸泡)适量，盐少许，水（煮饭）150克左右，食用油1-2滴。准备制作...
减脂期糙米饭怎么做,减脂期糙米饭做法介绍食材：三色糙米100克、盐少许、食用油 1-2滴。轻轻淘洗糙米3-4...
粗粮有哪些食物粗粮主要包括谷物类的糙米、玉米、荞麦、燕麦、黑米等，豆类的红豆、绿豆、黑豆等，薯类...
