糖类的食物来源是什么糖类主要来源于谷类(如大米、白面、玉米、高梁)、根茎类(如红薯、马铃薯、芋头...
卵磷脂的食物来源 卵磷脂的食物来源哪里蛋黄、肝脏、牛奶、鱼、鱼卵、鸡肉、全谷物和大豆是食物中卵磷脂...