减肥吃多少米饭减肥大约吃150克-260克米饭。减肥期间每天需要摄入150克-200克碳水化合物，每100克大米含...
减肥期间可以吃补气血的吗可以的。减肥补气血吃大枣和银耳,还可以吃一些鸡肉,鸡肉里含有大量的蛋白质,有...
米饭可以怎么做了吃做米饭时，在大米中加少量食盐、少许猪油，会使饭又软又松；往水里滴几滴醋，煮出的...
减肥期间可以吃蒸的大枣吗可以适当地吃一些。在减肥期间并没有绝对不能吃的食物，只要控制好摄入的量，...
