怎样减掉50斤,管住嘴迈开腿多喝水。早晨起来一杯温开水，不仅能暖胃，还有利于体内宿留的滞留物的排出。...
管住嘴迈开腿什么意思管住嘴迈开腿，这是对胖子和需要减肥的人群来说的，意思就是管住自己的嘴，不能吃...
