秋葵做沙拉需要煮吗需要稍微煮一下。沙拉吃的食物基本都是生的，但秋葵如果生吃的话，由于其中含有较多...
秋葵沙拉材料：秋葵200克，胡萝卜50克，生菜50克，芝麻沙拉酱50克。做法：秋葵洗净，去蒂，放入滚水中汆...
