菠萝蜜的减肥食谱食材：菠萝蜜200克、牛肉150克、彩椒45克、蒜片、姜片、葱段各少许、鸡粉、白糖、料酒...
食谱减肥方法一个月可以将胡萝卜，水，蜂蜜，橄榄油配合在一起打成汁液，早晚空腹各一杯，能够润肠通便...
魔芋减肥食谱做法：嫩魔芋热水焯熟并切碎，油锅中加入橄榄油，放入蒜片爆香，再加入少许洋葱碎末，放入...
木耳减肥食谱材料：水发木耳50克，粳米100克。做法：木耳洗净，撕成小朵；粳米淘洗干净。锅中加清水适量...
火龙果减肥食谱火龙果1个、雪梨1个、银耳3朵、木耳3朵、冰糖适量。银耳及木耳用清水浸软后洗干净。火龙...
减肥早中晚食谱第一点：主食，一般含有含淀粉的食物如馒头，包子，玉米面窝头，还要适当的增加一些蛋白...
香蕉减肥食谱原料：山药、薏仁、香蕉。做法：山药和薏仁各50g，温水冲开，加入一根香蕉，用搅拌机打成糊...
