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苹果减肥的正确方法不管什么种类的苹果都可以。不过，最好是红苹果。青苹果比较酸，怕会刺激肠胃。苹果...
大基数减肥的正确方法控制减肥速度：一般来说，每周减掉 1-2 斤体重，是比较好的进度。男性可能再快一点...
香蕉减肥的正确方法香蕉数量不限，不想吃香蕉的日子可以用其他水果代替，一次一种，想吃其他东西之前先...
