考试前最营养的食谱早餐：鲜牛奶1杯、全麦面包1片、火腿炒蛋、炝拌黄瓜；红豆粥、西芹豆干。午餐：焖大...
三天的营养食谱第一天的营养食谱：早餐：牛奶、鸡蛋煎饼、生菜色拉；午餐：米饭、芹菜干丝、蛤蜊蒸蛋羹...
香菜有什么营养香菜是伞形科芫荽属植物，其中主要含有大量维生素C、胡萝卜素、维生素BB钙、铁、磷、镁等...
