生气时候为什么不能打坐打坐时心不能跟随念头乱跑，那就是坐得好。坐得好不好就在于你的心能否安静下来...
佛家打坐的最佳时间一般来说，不管是出家人还是在家人，最佳打坐时间都是睡前或者早上5点到7点这个时间...
什么是打坐冥想打坐是我国古代一种养生健身法。闭目盘膝而坐，调整气息出入，手放在一定位置上，不想任...
打坐不收功后果如果不按规定收功，或草草收功，或中途而止，或不做收功或收功不对，不但会削减练功的效...
