牛蒡怎么煮粥减肥材料粳米约50克，牛蒡根30克。先取牛蒡根研滤取汁100克，再煮米做粥，临熟兑入牛蒡根汁...
牛蒡茶能减肥吗经常饮用牛蒡茶可以帮助大家排清体内的毒素和多余的无法吸收的物质，从而达到一定的减肥...
