牛奶热量容易吸收吗容易吸收。牛奶属于一种低热量的食物，每一百克牛奶仅含有五十四大卡的热量，很容易...
牛奶热量高吗牛奶是一种低热量食物，每100克牛奶中只含有50大卡的热量。是一种典型的低热量高蛋白的食物...
