燕麦需要洗吗燕麦一般情况下是不需要清洗的，如果用水清洗，反而会降低其营养价值，可以将燕麦直接用开...
燕麦用什么泡热水或者牛奶，最简单的泡燕麦片方法就是，烧一壶热水，杯中放入适量麦片，用沸水冲泡燕麦...
枸杞可以泡燕麦吗燕麦跟枸杞这两种食材都对身体的健康是很好的，燕麦是可以补充身体所需的蛋白质，而枸...
