燕麦小米牛奶粥的功效与作用燕麦能滑肠通便，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦...
玉米榛子粥的做法 玉米榛子粥怎么做玉米榛子100克、白糖适量、水适量；把新鲜的玉米榛子用清水投洗一下...
燕麦牛奶多少大卡每100克燕麦大约含能量0.35大卡，燕麦是一种低糖、高营养、高能食品。燕麦中所含的丰富...
燕麦玉米牛奶粥 燕麦玉米牛奶粥的做法步骤1食材：燕麦100克、玉米碴50克、牛奶250克。 步骤2锅中放入燕...
