玉米和红薯哪个更减肥红薯更减肥。以同等水煮食用量100克的玉米和红薯为例，100克玉米的热量是112大卡，...
为什么减肥不能吃红薯和玉米可以吃，只是要注意食用方法和食用量。减肥其实就是制造热量缺口，让身体消...
