杨桃润肠通便杨桃内含有的纤维质及酸素能解内脏积热，清燥润肠通大便，是肺、胃有热者最适宜食用的清热...
生酮饮食超详细食谱和本人试错经验作者：傅国翔国内生酮饮食引领者上海禾新医院营养科主任《Timeout》杂...
发芽红薯能吃吗,发芽的红薯还能吃吗发芽的红薯是可以吃的，不会产生有害成分。但是发芽后的红薯，其中营...
芡实可以煮糖水吗可以。芡实中含有大量的营养成分，包括碳水化合物，蛋白质，膳食纤维，烟酸，和磺酸，...
长期吃荞麦馒头的危害长期吃荞麦馒头不会对身体带来危害，另外荞麦里面还含有很多的营养元素，其中所包...
馒头和什么一起吃最营养馒头是面粉经过发酵之后再上锅蒸出来的面食，因为一般只添加酵母进行发酵，而酵...
食用油怎么吃才健康食用油的主要营养物质是脂肪酸。脂肪酸可分为饱和脂肪酸（如猪油、牛油等动物油脂）...
营养师能自考吗营养师是可以自考的。公共营养师为国家人力资源和社会保障部颁发的第4批新职业之一。整个...
对脾胃好的食物有哪些花生，花生是一种非常常见的油料作物，在中医之中认为脾胃比较虚的人应该适当的多...
莲雾吃了会有什么营养莲雾中富含丰富的维生素C、维生素B维生素B钙、镁、硼、锰、铁、铜、锌、钼等微量元...
