什么是纤维纤维，英文名Fibre，主要是指由细丝组成的物质，即长与宽之比远超千倍，其纤细的程度甚至能达...
导致肠燥便秘荔枝为温性食物，长期大量的使用，易引起上火，因此孕妇吃荔枝要适量。部分过量食用荔枝的...
减肥可以吃吃金针菇吗减肥可以吃吃金针菇。金针菇是一种热量比较低的食物，吃金针菇不会造成人体热量和...
李子一天最多吃几颗成年人每天最多食用6个李子，小孩最多吃2个。李子中含有较多的有机酸、膳食纤维、果...
吃青菜长胖吗吃青菜会长胖，食用青菜大量的营养物质会被机体吸收而无法消耗，所以会堆积在体内转化为脂...
哪些人不宜吃西梅西梅酸甜多汁，果肉中含有大量的水分、膳食纤维、果胶等物质，有润肠通便的作用，因此...
芦笋能和茄子一起吃吗能。从食物成分的角度来看，芦笋富含碳水化合物、膳食纤维、维生素C叶酸以及钙、磷...
土豆当主食防疾病土豆中含有大量的碳水化合物，比米饭或是馒头的，膳食纤维和淀粉，而且热量低，膳食纤...
晚上吃枇杷的危害枇杷中的糖分含量较高，晚上如果吃枇杷，很容易造成血糖上升，可能导致危险，不利于身...
青蚕豆带皮吃好还是不带皮吃好看个人喜好。虽然青蚕豆皮可以一起烹饪吃，并且还富含营养，但是青蚕豆皮...
