滋阴健脾中医认为：龙骨味甘咸、性平，入脾、胃、肾经，食用龙骨可以起到滋养脾胃的功效；而莲藕同样富...
健脾黄皮果是具有健脾的功效的，适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏...
养血健脾从中医食疗的角度上，荔枝入肝经和脾经，因而对于脾虚泄泻、呃逆、食欲差、病后体虚的人，如果...
健脾除湿薏米具有健脾渗湿的作用，将红豆、薏米、花生、红枣一起煮能够起到一定的健脾作用，能够去除体...
