什么是波比跳波比跳是由一位名叫波比（Burpee）的生理学家发明出来的，称为波比运动，因为动作中包含了...
比克为什么叫短笛不同版本的翻译不同而已，即可以叫比克（音译）也可以叫短笛。笛子魔童（Piccolo），又...
波比跳怎么做双脚与肩保持同同宽，然后蹲下，手臂垂直放于地板，手掌贴于地板。手臂与手掌保持贴于原地...
波比跳的坏处波比跳对体能的要求较高，不适合新手，锻炼的强大较大，患有心血管疾病的人群不宜做这个动...
