泡一夜黑豆水倒掉吗泡一夜黑豆的水不需要倒掉，黑豆泡了一夜营养会到水里去，但是消失的营养只是一点点...
泡五谷杂粮的水要倒掉吗泡五谷杂粮的水要倒掉，因为五谷杂粮在浸泡后，表皮中的植酸、单宁、草酸、花青...
泡豆子的水要倒掉吗泡豆子的水一般都会倒掉，因为豆子浸泡过后，其表皮中的植酸、草酸、单宁、青花素和...
泡菊花茶第一次水要倒掉吗泡菊花茶第一次水不要倒掉。泡花茶时的第一道水没有倒掉的必要，因为泡花茶时...
泡银耳的水要倒掉吗泡银耳的水最好倒掉不要，虽然泡前清洗银耳，但是泡开后里面仍然会有尘土，所以最好...
