低血糖和低血压空心菜中维生素c和烟酸的含量能很好地降低人体甘油三酯的含量。常吃空心菜能很好地预防甘...
决明子一般泡多少克一般一次用10到15克左右。决明子是临床上比较常用的一味中草药，具有平肝清肝，降脂...
牛肉炒苦瓜怎么炒才好吃主料：牛肉250克、苦瓜200克、鸡蛋1个。辅料：葱适量、生姜适量、蚝油1/2勺、黄...
孕妇可以吃苦瓜吗孕妇可以适量吃苦瓜，苦瓜是夏季理想食物之一，具有较高的营养食疗价值，其中含有维生...
吃苦瓜减肥苦瓜中含有一种叫清脂素的物质，这种物质虽然不会直接进入人体血液，但可以直接作用于小肠，...
推荐搭配：苦瓜蒲公英茶中医认为：苦瓜性寒，具有清热解毒、解烦躁等功效，蒲公英是一味中药材，性寒，...
孕妇可以吃莲藕吗孕妇是可以吃莲藕的。莲藕营养价值丰富，含有蛋白质、维生素C，含糖量也很高。常吃莲藕...
榨菜和什么一起吃好咸榨菜、粳米一同煮粥，有利尿除湿功效，适宜于黄疸、小便短少涩病者食用。咸蛋味甘...
苦瓜生吃有什么好处苦瓜有清热解毒、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热...
南瓜和苦瓜能一块儿吃吗南瓜和苦瓜能一块儿吃，这两种食物都非常有营养,可以为人体带来很多好处。苦瓜（...
