消耗多少卡路里能减肥首先一公斤7700大卡，一斤的话就是3850大卡。每克脂肪会产生9大卡的热量，所以欲减...
减少一斤肉需要消耗多少卡路里正常情况下减肥减去的是脂肪，每纯消耗4500卡路里的热量，就能减去一斤脂...
