生菜经期可以吃吗经期可以吃适量的生菜。生菜中含有大量的维生素和胡萝卜素，钙、镁、磷等微量元素也比...
吃生菜的好处生菜属于绿色蔬菜，含有大量的膳食纤维，在食用之后能在胃肠内大量的吸水，在这个过程中也...
