生理期第一天可以健身吗生理期第一天不可以健身，生理期不宜有强烈的运动，尤其是体育锻炼方面的运动。...
生理期女性女性在生理期最好不要过多食用苦瓜，尤其是寒性痛经的朋友，因为多吃可能使气血受寒而凝滞，...
