栗子一次可以吃多少

栗子一次可以吃多少栗子生吃难消化，就熟食又容易滞气，一次吃得太多会伤脾胃，每天最多吃10个就可以。...

生姜一次可以吃多少一次吃5克为宜。生姜味辛性温，含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等营养成分，食用可增...