瓜子的热量有多少一碗饭热量：230大卡（963千焦）。100g瓜子热量：606大卡（2535千焦）。所以，100g瓜子...
瓜子多少热量瓜子是属于高热量的食物，平均每100克瓜子(去皮)(包括葵花子、西瓜子)所含热量等于570千卡...
