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晚上睡前吃红薯好吗红薯不宜晚上吃。红薯在消化过程中会产生较多气体，等到睡觉前，消化未尽的气体会产...
晚上睡前吃生洋葱好吗不建议。洋葱中含有葱蒜辣素，香气浓郁，气味辛辣，若大量生吃可能会加重肠胃负担...
