晚上喝牛奶长胖吗牛奶中含有一种阿拉法白蛋白,是有助于睡眠的成分。但是牛奶中含有4%左右的脂肪,这是...
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晚上喝牛奶会胖吗,晚上喝牛奶的作用晚上适量饮用牛奶并不会引起发胖。牛奶中含有一种叫阿拉法白蛋白的成...
晚上吃火锅了会长胖吗晚上吃火锅会发胖,晚上尽量不要吃,因为太晚不容易消化,所以不利于减肥,必须严...
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