不吃主食只吃水果能减肥吗不能减肥。水果中的碳水化合物和蛋白质、矿物质等营养成分含量较低，含有的糖...
晚上吃水果减肥吗晚上吃水果能够起到减肥的作用，但应该掌握正确的时间，以及合理的选择水果品种。晚餐...
早餐只吃水果行不行早餐不能只吃水果一种，需要与其它食物进行搭配食用。早餐摄入的能量主要来自于碳水...
