主食吃山药会胖吗

主食吃山药会胖吗主食吃山药不会胖，山药热量较低，减肥期间推荐作为粗粮代替主食食用。山药含有丰富的...

晚上吃山药会胖吗晚餐吃山药不会胖。山药主要是养脾肾阴的，一般和发胖没有太大的关系。不过山药是健脾...