夏季晒太阳最佳时间早上6点至10点这段时间适合晒太阳。此时阳光中的红外线强,紫外线偏弱,可以起到活血化...
晒太阳的最佳部位晒头顶阳光柔和温暖的时候可以晒晒头顶，头对人来说很是重要，晒头顶可以促进钙质的吸...
